La poderosa danza entre el ciclo menstrual y la Luna

Siente los ciclos en tu cuerpo y entiende tu naturaleza ... 

El Taoísmo explica que la principal forma de pérdida de energía de los hombres es la eyaculación, mientras que en las mujeres es la menstruación y no el coito. Para una mujer joven y sana, esto supone un consumo adicional de energía que se añade al de su vida diaria. Teniendo en cuenta que una mujer empieza la menstruación a los doce años de edad y que le dura hasta la menopausia, al cumplir los cincuenta aproximadamente, podría llegar a tener entre 300 y 500 periodos menstruales durante toda su vida. Cada mes, los ovarios producen un huevo que contiene una energía creativa muy perfeccionada. Además, hay un gran contingente de energía que se destina a crear las hormonas necesarias, así como el revestimiento uterino que forma un nido para el huevo fertilizado. Si pensamos en nuestro tremendo índice de población, no podemos permitirnos tener muchos hijos, sino uno o dos. Esto significa que sólo Utilizamos uno o dos huevos. El resto de ellos, hasta los 300 o 500 mencionados se eliminan. Este consumo representa del 30 al 40% de la disponibilidad diaria de energía de una mujer. Si deja habitualmente que esta energía sexual salga al exterior, está perdiendo entre un 30 y un 40% de su energía de fuerza vital. 

Bibliografia: Amor curativo a traves de TAO …  Mahtak Chia y Mameewam Chia

LAS 4 FASES DE CICLO MENSTRUAL Y LA LUNA 

Cuando dirigimos nuestra mirada hacia dentro y escuchamos cada vez mas atentamente lo que sentimos, lo que quiere y necesita nuestro cuerpo, lo que fluye fácilmente en un momento dado y lo que no… empezamos a reconocer íntimamente esa ola cíclica que nos atraviesa, tanto en relación a la danza de nuestras hormonas, como en relación al flujo y reflujo del ciclo lunar… 

Los ciclos menstruales tienen una duración, por lo general, de 28 días, aunque se encuentren entre los 25 días y los 33 días, lo normal es que tu ciclo menstrual tenga una duración de 28 días. Esto es justo lo que dura el ciclo de la Luna.

La Luna es el astro más cercano a la Tierra, por eso todos sus movimientos afectan al ser humano de una forma notable. Sobre todo afecta a la mujer y a su ciclo menstrual. A lo largo del mes, la luna pasa por distintas fases (llena, nueva, creciente, menguante...), pero tu ciclo también es diferente según el día en el que te encuentres.

Cuando muchas mujeres viven juntas tienden a regular su ciclo menstrual y sucede un acontecimiento único: todas se sincronizan y tienen la regla durante los mismos días. Y esto se explica porque todas tienden a sincronizarse con los ciclos lunares, que son los que marcan el ciclo de la mujer. Las fases de la Luna son las que determinan, en cuestión, nuestra menstruación.

 *Luna Nueva : 

Nuestro ciclo comienza en el primer día del sangrado y con esto entramos en primera fase… Esta etapa que suele durar de 3 a 5 días , es un momento de muerte y de introspección, aquí se cierra un ciclo y comienza otro, es momento de liberar, dar entrada a lo nuevo. 

Es en esta fase donde la mujer puede contactar con su parte oscura, fría y receptiva que muchas negamos… Tenemos el DON de morir y renacer cada mes.

Recomendación: Descansar mucho, dormir, soñar y meditar.

*Luna Creciente :

La fase del renacer… Luego de la muerte , aquí el cuerpo de la mujer comienza a prepararse para gestar un nuevo ovulo.

Es una etapa dinamica y radiante, la mujer se libera de su ciclo procreativo y se centra solo en su propio ser, la concentración y la ambición se vuelven mas fuertes , por lo que es en esta etapa del ciclo donde la mujer puede centrarse mas en su trabajo… La sexualidad en esta etapa suele ser fresca y juguetona.

Recomendación : Disfruta de tu buena energía y tu sensualidad… sociabiliza.

*Luna Llena :

Esta fase cominza cerca de la ovulacion… aqui la energia esta mas en consonancia con la abnegación y el cuidado de otros, ambos relacionados con la maternidad, gran necesidad de asumir responsabilidades y de alimentar proyectos e ideas que ya existen.

La sexualidad en esta fase suele manifestarse como una experiencia de amor profundo y el deseo de compartir.

Recomedaciones : Dale salida a proyectos estacados o a ideas que no has llevado a cabo , comparte tu amor y sensibilidad.

*Luna Menguante :

En esta etapa, el óvulo ya ha sido liberado y no ha sido fecundado… Entonces comienza en la mujer la necesidad de profundizar en el lado mas tierno de su ser. Esta es una gran etapa de creatividad, suele disminuir su capacidad de concentración y su tolerancia ante lo mundano, pero crece su intuición y su capacidad de soñar.

Recomedaciones: Disfruta la gran energía que hay en este ciclo acumulada cada mes para crear una nueva vida… aprovecha para hacer Arte o explorar otros tipos de expresión creativa. 

Los ciclos Universales son el ritmo de la vida misma. Todo en nuestro mundo, en nuestra Galaxia, incluso en nuestro Universo tiene ciclos. Todos son sagrados… 

“No hay una sola sincronía con la Abuela Luna… Estás sincronizada con ella cuando sabes en qué fase estás tú y en qué fase ella. Esa relación te habla, te enseña sobre ti, sobre lo que pasa en tu vida. En el tiempo tendrás unas lunas con la Luna Llena y otras con la Luna Negra, es lo normal porque vamos moviéndonos. La sincronía reside en estar conectada, en leer tus retrasos o adelantos con respecto a los otros períodos. Es precisamente ése tránsito por las distintas lunas lo que te hace ir a tu centro, recibir y honrar tus energías y las de la Luna. … Eso es sincronía  <3

¿Cómo es para mí tener la regla con luna creciente?

¿Cómo noto la fase preovulatoria cuando hay luna menguante?

¿Qué se mueve en mí cuando estoy en fase premenstrual con la luna llena?

¿Qué siento cuando ovulo en luna negra?

… ¿Cómo vivo la danza entre estos dos ciclos en mí?…

Bibliografia : Libro rojo…  Miranda Gray

Elaborado por Alejandra Quevedo
Medicina Tradicional y Acupuntura